鉄分を取らせたいときに食べさせたいホットケーキ

目次

材料

ホットケーキミックス 一袋

ほうれん草 二束

牛乳 150ml

卵 1個

ミロ 大さじ2,3


鉄分入りのホットケーキミックスには、

森永乳業の『成長応援ホットケーキミックス』や和光堂の『赤ちゃんのやさしいホットケーキミックス』があるようです。

鉄分入りのホットケーキミックスを選ぶとより多い鉄分の摂取が期待できますね。

ただちょっと値段が…とお財布を覗いてしまう時は、ネスレの『ミロ』出番。

ミロは、カルシウム、鉄、ナイアシン、ビタミン類といった、子どもの成長には欠かせない栄養素が含まれています。

牛乳に混ぜて飲んでくれる子なら良かったのですが、我が家の赤ちゃんは牛乳をそのまま飲むことは苦手なので、ホットケーキに混ぜてみました。

もともとホットケーキが好きなので、とても食い付きが良いです。手づかみ食べもしやすいですし、1歳半を過ぎた赤ちゃんにはオススメの1品です。

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